Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души Эксмо
Книга "Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души"
Авторы: Пережогин Алексей Андреевич
Издатель: Эксмо
Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Год издания 2025
Страниц: 192
ISBN: 978-5-04-214667-1
Описание
Воркбук "Я и моя тень" - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои "теневые" стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню, зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов и по психологии, разработал алгоритм, следуя которому, вы сможете научится жить и работать со своей тенью.
Характеристики
- Наименование Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Эксмо
- Авторы Пережогин Алексей Андреевич
- Издатель Эксмо
- Год издания 2025
- Всего страниц 192
- Серия Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
- ISBN 978-5-04-214667-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
