Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
Книга "Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?"
Авторы: Мезулис Эми
Издатель: АСТ:ОГИЗ
Серия: Мировые тренды в психологии
Год издания 2026
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-172649-2
Описание
Эми Мезулис — клинический психолог и ученый, которая в этой важной практической книге помогает подросткам самостоятельно выйти из депрессии. Автор простым языком объясняет, что такое депрессия с научной точки зрения, и предлагает десятки доступных действий для ее преодоления, попутно рассказывая о ее причинах и последствиях. Мезулис оперирует легко читаемыми и доступными материалами и упражнениями, с помощью которых подростки смогут осознать свою депрессию и изменить сразу несколько аспектов жизни — от сна и физических активностей до самооценки и отношений.
Характеристики
- Наименование Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
- Категория Книги/Учебная литература/Педагогика и психология/Психология воспитания и обучения детей
- Авторы Мезулис Эми
- Издатель АСТ:ОГИЗ
- Год издания 2026
- Всего страниц 224
- Серия Мировые тренды в психологии
- ISBN 978-5-17-172649-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
