Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
Книга "Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии"
Авторы: Ричард К. Шварц
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
Год издания 2023
Страниц: 240
ISBN: 978-5-00214-255-2
Описание
"В голове такой хаос...", "Что-то внутри меня подсказывает обратное...", "Сам не знаю, как так получилось"… Знакомые состояния? Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих "я". "Гениальный, как все простое, подход Ричарда Шварца ко внутреннему миру человека, дающий ключи к собственным желаниям, страхам, идеям, поможет исследовать себя и понять других. Поможет полюбить себя — в сáмом настоящем, не избитом смысле этой фразы. Из книги вы узнаете, почему самое расстраивающее вас поведение — все равно не плохое. Почему не стоит ругать себя, когда мы увязаем в дурных привычках, ленимся или прокрастинируем. Как и почему некоторые убеждения воспитывающих нас взрослых превращаются в наше бремя, и что с ним можно сделать. Книга написана простым языком, хорошо структурирована и буквально ведет читателя за руку по ландшафтам внутреннего мира, знакомя его с подлинным, неповторимым и настоящим собой". МАРИНА ТРАВКОВА, психолог, системный семейный психотерапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор книги "Неверность".
Характеристики
- Наименование Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Ричард К. Шварц
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2023
- Всего страниц 240
- Серия Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
- ISBN 978-5-00214-255-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
