Система "Умный позвоночник"
Книга "Система "Умный позвоночник""
Авторы: Игорь Анатольевич Борщенко
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Упражнения для жизни
Год издания 2026
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-161005-0
Описание
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: — почему у вас болит спина; — как избавиться от поясничного прострела; — как восстановить нервные клетки; — правила движения позвоночника; — как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Характеристики
- Наименование Система "Умный позвоночник"
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Игорь Анатольевич Борщенко
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2026
- Всего страниц 224
- Серия Упражнения для жизни
- ISBN 978-5-17-161005-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
